因为进修义务的繁重、进修压力的增大，不少学生患有神经衰弱症。再加上现在即将面临高考的考生，神经衰弱是一种对照痛苦的熬煎。针对高考考生，考前如何进行大脑的调养以降低身体身份对考试施展的影响，下面我们的专家提出几点有关这方面的建议，进展可以给恢弘考生带来必然的匡助。

　　1、合理放置进修与休息时刻。进修一两个小时后，不要还死啃着教材。“磨刀不误砍柴功”，站起来走动走动，伸伸懒腰，或是出去透透气、散散步，又或是听听音乐，和同窗聊聊天，交流一下，让大脑有足够的时刻休息，再投入进修，效果更佳。

　　2、连接乐观积极的心态。以平宁的心态待人处事，对情形和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己康乐的核心是自我知足。多列入有益的体裁活动。

　　3、行使日光、空气、水来锤炼身体。行使这自然界的三宝来锤炼身体，可以增加人体神经和心脏血管的功能，促进新陈代谢，活跃心理机能。从事体育活动或其它活动，好在户外绿化区域，能够呼吸新颖空气并接管日光照射。在运动日后宜进行温水浴或冷水浴，然后进行舒适的休息。

　　十年磨一剑，只为金榜落款时。考生要注重精神的调养，不要过度主要，这样才能保证水平的正常施展。最后，祝您马到功成!考出幻想的成就!