对于神经衰弱来说，由非常多的原因激发而成的，该病显现之后，就会给患者同伙带来很多的危险，所以当展现了该病的症状的时刻，就要及时的进行治疗才行，那么有哪些方法可以治疗该病呢，带您来认识一下就知道了。

放松疗法：这是一种经由必然的程度演习，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即演习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉而获得心理上的松驰。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注重力集中在头部，把牙关咬紧，使两边面颊感应主要，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会发生松驰感，逐次将头部遍地骨血一一放松，接着把注重力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉弄得很重要，感应酸痛，然后把脖子的肌肉悉数放松，感受轻松为止。

第三步是把注重力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛、两手起头放松，然后放置在恬逸位置，并坚持松软无力状况。第四步是把注重力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，渐渐把气吐出，再吸气，如斯一再，让胸部感觉轻松为止。这样频频类推，将注重力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最后，全身软软地处于轻松状况，连接2--3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松，并记住放松的递次，每日照此法做2次,北京军颐中医医院，持之以恒，可使本身的心身轻松，从疾病中解脱出来。

催眠暗示疗法：此法须在心理医生指导下进行。它是行使催眠术使患者处于雷同睡眠的状况，然后进行言语暗示或精神分析，以达到熟悉病因和消弭症状的治疗目的。进行催眠暗示治疗时，大夫起首让患者集中注重力，谛视一物体，同时用单调的措辞，使患者进入相同睡眠的状况，然后针对患者的病状，用武断有说服力的言语暗示，改善患者的重要、焦虑情绪，最终治愈疾病。如上例中的患者，经由大夫半个多月的催眠暗示治疗和自我放松治疗后，失眠症状消散，神经虚弱得以痊愈。

当我们看完以上的内容之后，相信朋友们很清楚的知道了神经衰弱的治疗方式有哪些了，该病的治疗必然要实时，而且在治疗的时刻要多注重休息,北京精神病医院排名，不要过度的劳顿。思惟方面要放轻松，饮食方面也要清淡一些，吃一些蔬菜。