医学上，神经衰弱是一种因为精神和躯体功能衰弱而引起的神经性疾病，对患者的风险较大。专家介绍，神经衰弱虽在生涯中很常见，可是仍有一些人对此并不熟悉。下面，我们就为您介绍一种神经衰弱的自侧法，供您熟悉。

　　1、天天无精打采，上班上学昏昏欲睡，到了睡觉的点就精神。

　　2、爱哭，凡事爱往坏处想，而且一想就得哭，哭完了才感受舒坦。

　　3、干什么都提不起劲来，感受做啥都累，就想在一个处所坐着或躺着。

　　4、在记忆的黄金时代却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的工作转眼就忘。

　　5、情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，激发一顿怒吼，但事后就悔怨不已。

　　6、入睡变难或睡觉变轻，一点动静或光线就会惊醒，如呼噜声、脚步声、窗外路灯等，而且翻来覆去再也难以入眠。

　　7、一点小事，就感受是天大的事，总感受无法解决，以至于唉声叹气，终日愁眉锁眼。

　　8、喜欢与别人吵架，稍不顺心就跟人吵，听到好新闻，立时就喜出望外，不克自已。

　　9、胃口变差，感受没有食欲，但又没有胃部疾病。耐久便秘或习惯性腹泻。

　　10、把正常心跳误认为是心慌，有的人甚至还感受肠子在腹中跳动。

　　11、头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬，有时还显示为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳顿造成的，而是无缘无故地发生。

　　12、舒适时或临睡前经常耳鸣，感受耳内有流水声、有风吹声、机械轰鸣声等各类怪声音。

　　13、回响变迟缓，对人和事都很冷漠，更严重的男性还可能展现阳痿，女性会月经不调。

　　14、伴发其他精神疾病，如抑郁、焦虑等。

　　若是在这些症状中，你有三个或三个以上的谜底为“是”，那么要注重你可能患上了神经衰弱。

　　以上是关于神经衰弱自测法的简练介绍，相信您已经经由测试，熟悉自己是否患有此病了。进展您能在熟悉自身状况之后，积极去病院进行确诊，熟悉自身病情，及早接管治疗，以便使自己远离疾病的困扰。最后，祝您早日康复。