失眠多梦，头昏脑胀，记忆力减退，注重力不集中，这些症状是否在你的身上多有显示。甚至有的神经衰弱患者还有急燥易怒，精神萎糜不振等症状。那么为什么现代人神经衰弱的现象会发生的如斯频繁呢，神经衰弱的原因是什么呢？

　　一、神经弱的发生原因

　　神经衰弱的发生原因首要与精神因到有关，常见的原因有以下几个方面：

　　1、精神受刺激，情绪不不乱也随意引起神经衰弱。例如，在日常生涯中碰着各类矛盾而处理欠妥，或工作中受挫折等原因，均可赞成大脑肩负过重引起功能失调而得神经弱。

　　2、精神主要，脑力活动过度，不注重劳逸连络，如耐久进修肩负过重等。

　　3、与个人的身体素质有关。如有些人体质较弱，对自身的某些不适过度关切，多思善虑，不克妥帖处理生涯中所碰着的复杂情形。

　　二、神经衰弱的防治

　　防治神经衰弱，最首要的一点是要对该病有正确的熟悉，武断战胜疾病的决心。

　　1、首先要竖立有规律的生涯轨制，放置好自己的工作、进修和休息。学会科学用脑，防止大脑过度委靡。

　　2、凭证每个人的体力、康乐，天天僵持得当的体育锤炼如打球、游戏、体操等。

　　3、 进行需要的治疗，如针灸、理疗和气功等。

　　神经衰弱大多还是和精神身份关系亲切,北京精神病医院，防治神经衰弱的发生，最首要的一点就是要对该神经衰弱这种病情有一个正确的熟悉。竖立一个有规律的生涯轨制,北京精神病医院，学会放置好自己的工作、进修和休息的时刻。必然要科学用脑，避免睡前对大脑的刺激，防止用脑过度。